I en kultur som verdsetter robuste samtaler og konstante utvekslinger, blir stillhet sammen ofte sett på som en pinlig fiasko, et tegn på at det ikke er noe å snakke om.
Men det er evnen til å være komfortabelt stille med hverandre som kan være en indikator på en mye dypere og mer moden forbindelse enn den mest animerte dialog, ifølge en korrespondent fra .
I en slik stillhet oppstår det en tillit som ikke trenger noen formidlende ord. Denne stillheten er ikke en tomhet, men et rikt rom der du rett og slett er til stede.
Pixabay
Dere kan stirre ut av vinduet sammen, tenke på hver deres ting, men likevel føle en sterk, usynlig tråd av forbindelse. Dere trenger ikke å fylle pausen med støy for å bevise at dere er sammen.
Man kan bare være, og det er nok til at man forstår hverandre. Psykologer sier at slike øyeblikk synkroniserer paret på et psykofysiologisk nivå: Pusten utjevnes, stresset reduseres.
Dette gir parforholdet tilbake kvaliteten av en «hjemmefront», en trygg havn hvor man kan ta en pause fra verden uten å bli stilt spørsmål ved eller måtte underholde den andre. Her blir man ikke elsket for sin veltalenhet, men for det faktum at man eksisterer.
Kommunikasjonseksperter advarer imidlertid: Det er stor forskjell på behagelig og undertrykkende stillhet. Førstnevnte er avslappende, mens sistnevnte er trykkende.
Hvis taushet har blitt normen fordi man vet at alle viktige temaer er smertefulle eller tabubelagte, er dette ikke intimitet, men en følelsesmessig skilsmisse. Stillhet bør være et valg, ikke en påtvunget flukt fra konflikter.
For å skille det ene fra det andre, er alt som skal til et ærlig spørsmål til deg selv: Føler jeg ensomhet eller fred i denne stillheten? Føler jeg at partneren min er mentalt sammen med meg, selv om han eller hun ikke snakker?Eller er det et ugjennomtrengelig teppe som senkes ned mellom oss? Svarene vil være forskjellige for ulike par og til og med for ulike øyeblikk i et pars liv.
Den personlige erfaringen til mennesker i lange parforhold bekrefter ofte at de mest verdifulle øyeblikkene er de der det ikke er behov for ord. Når et blikk er nok til å forstå at den andre også er sliten, eller en lett berøring for å uttrykke støtte.
Dette ikke-verbale språket er ofte mer presist og dypere enn ord, fordi det ikke har evnen til å lyve eller pynte på noe. Å lære seg å sette pris på denne typen stillhet er et stort skritt mot modenhet i kjærligheten.
Du slutter å bruke den andre som et verktøy for å underholde eller bekrefte tankene dine, og lar den andre bare være der i sin helhet og atskilthet. Og i det rommet uten ord oppstår noen ganger den viktigste forståelsen.
Les også
- Hva skjer når du begynner å savne begynnelsen av et forhold: hvordan nostalgi kan være gift og medisin på samme tid
- Hvorfor felles sorg bringer dere nærmere hverandre enn felles lykke: Hvordan felles tap smelter et par sammen til en forening