Du investerer krefter, tid og nerver i å gjøre ham mer omgjengelig og henne mer samlet.
Du tror at du forandrer partneren din til det bedre, men i virkeligheten prøver du ofte å tilpasse en levende person til et indre ideal som er født av din egen frykt eller familiescenarier, melder .
Kjærlighet til en fremtidig partners prosjekt dreper kjærligheten til den virkelige. Psykologer minner om: grunnleggende personlighetstrekk, temperament, grunnleggende verdier dannes i tidlig alder og er ekstremt motstandsdyktige mot endring.
Pixabay
En introvert vil ikke bli sjelen til selskapet, og en spontan drømmer – en pedantisk planlegger. Aksept betyr å se disse trekkene tydelig og bestemme om du er klar til å bygge et liv med denne personen og ikke med en potensiell person.
Eksperter i parterapi foreslår at man mentalt skiller mellom «egenskaper» og «handlinger». Egenskaper er det som er gitt (temperament, grunnleggende evner).
Handlinger er hvordan en person håndterer det i forholdet. Det er mulig og nødvendig å jobbe med handlinger (uhøflighet, uansvarlighet), men å kreve en endring av egenskaper er en tapt sak.
Den personlige erfaringen til mange som har gitt avkall på rollen som «skulptør», beskriver en følelse av dyp lettelse. Når man slutter å bruke energi på ombygging, opplever man plutselig at de frigjorte ressursene kan kanaliseres over i noe kreativt: å konstruere helhetlige planer som tar hensyn til ens virkelige snarere enn innbilte egenskaper.
Dette handler ikke om å finne seg i ting som sårer eller ydmyker deg. Det handler om nøktern dømmekraft: Er det hans organiske egenskaper du kan gå på kompromiss med, eller er det destruktiv atferd som bryter med dine grenser?
Det første krever fleksibilitet, det andre krever en tydelig samtale og kanskje til og med tilbaketrekning. Når du elsker den virkelige personen og ikke en forbedret kopi av vedkommende, kommer det fred i forholdet.
Du slutter å leve i en tilstand av kronisk evaluering («har han blitt bedre?») og begynner bare å leve sammen med ham. Du lærer å sette pris på hans unike måte å være i verden på, som kanskje en gang tiltrakk deg, og du bestemte deg umiddelbart for å «forbedre» den.
Denne aksepten blir grunnlaget for ekte intimitet. Du blir ikke elsket for ditt potensial, men for det du er.
Og du gjengjelder det på samme måte. I denne gjensidige autentisiteten oppstår den trygge havnen der du kan være svak, fremmed, ikke-ideell – og likevel helt deg selv.
Les også
- Hvorfor takknemlighet er uhøflig og oksygen for kjærligheten: hvordan vanen med å si «takk» endrer et pars nevrokjemi
- Hvorfor det er viktig å holde på territoriet sitt i et delt hjem: hvordan personlig rom gir næring til intimiteten